新闻中心 /News 
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07 2025-04
抗衰老强骨骼PG电子网址这类运动每周2次动起来
抗阻运动，如力量训练，对预防心血管疾病、降三高、抗衰老、强骨骼有一定好处。 2.2024年刊发在《老年科学》期刊的研究发现，坚持抗阻运动6个月的老年女性心脏形态和功能有显著改善。 3.对于高脂血症和糖尿病患者，建议...
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07 2025-04
PG电子入口激活新消费拓展新赛道催生新职业 户外运动产业成经
央视网消息：春日时节正适合户外运动，最近一段时间，在贵州省黔南州三都水族自治县，原先只在过节才举行的赛马活动，如今已经成为一种新的时尚体育消费，也被网友称为“村马”。“村马”究竟有什么魅力能吸引这么多人参与？跟着记者一...
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07 2025-04
PG电子入口从“撸铁奶奶”看运动的“代际破冰”（体坛观澜）
“这动作比我还标准”“奶奶好样的”……近日，一段健身视频在网络上引发关注。镜头里，一位77岁的奶奶在健身器械展会上熟练地使用高位下拉器等器械，标准的动作、自信的神情让网友发出阵阵感叹。 从健身房里的“撸铁奶奶”，到时...
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07 2025-04
2025年U15世界中学生夏季运动会开幕PG电子入口
本报讯（记者 陈有利 李小伟）2025年U15世界中学生夏季运动会于当地时间4月5日晚在塞尔维亚兹拉蒂博尔开幕。国际中学生体育联合会执行主席约瑟夫、塞尔维亚体育部部长佐兰等出席开幕式。世界中学生夏季运动会由国际中学生体...
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07 2025-04
PG电子平台寒假运动必看：专家推荐每天1小时
寒假是孩子们放松和学习的重要时机，北京大学第三医院运动医学科主任王健全指出，为了提升学习效率与身心健康，儿童青少年应每天保证至少1小时的中高强度运动。 王主任强调，适量运动不仅能增强身体素质，还有助于释放大脑中的多巴...
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07 2025-04
运动有PG电子入口哪些注意事项
首先，饭后不能马上运动，饭后运动会引起消化不良，还会导致身体损伤。运动前要先热身，直接做激烈运动容易受伤。运动会加速人体水分流失，运动的过程中要及时补充水分，少量多次补充，最好喝生理盐水。运动后要等身上的汗都干了再洗澡...
