新闻中心 /News 
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17 2025-04
PG电子注册科学健身防伤病
训练中如出现急性腰扭伤，不建议轻症者进行按摩或者复位矫正，可以佩戴护腰，一周左右症状可得到缓解。如果症状没有缓解或者反复扭伤，建议去医院进行系统检查。 肩部问题要前往专科医院明确诊断。如果确定是因肌腱拉伤、撕裂造成的...
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17 2025-04
户外运动将迎来更PG电子官网多好去处 健康·生活人民网
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17 2025-04
试点落地开启运动减重新征程 引领医防融合体重管理新模式PG电
为贯彻落实国家体重管理年三年行动，推动慢性病防治关口前移，4月11日，运动减重全国多中心临床研究烟台试点启动仪式暨体重管理能力提升培训班在烟台市莱山区黄海明珠社区举办。此次活动由北京大学公共卫生学院、滨州医学院、烟台市...
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17 2025-04
如何通过运动提升生活质量？让我们一起PG电子动起来
你是否意识到运动在生活中扮演着多么重要的角色？在晨曦的光辉中，无论是在乒乓球台上的较量，还是在公园广场上的欢快舞步，这些运动场景不仅是锻炼身体的方式，PG电子平台更是提升生活品质的有效途径。如今，在全国各地，人们纷纷通...
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17 2025-04
请查收春日运动指南春暖花开焕新活力PG电子
热身不可少。运动前做5-10分钟拉伸（如转颈、甩手、弓步压腿），避免突然运动导致血压波动。 拒绝剧烈运动。推荐心率控制在（170-年龄）次/分钟以内，避免打球、快跑等爆发性运动，优先选择匀速有氧运动。 注意保暖避风...
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17 2025-04
中国体育应对奥运“PG电子新变量”
国际奥委会正式通过2028年洛杉矶奥运会比赛项目设置和运动员席位分配方案，共有36个大项和351个小项，金牌数量较巴黎奥运会增加了22块。 2.洛杉矶奥运会将新增棒垒球、板球、腰旗橄榄球、棍网球和壁球5个大项，同时增...
